Твой AI-коуч
в Telegram
Ставь цели, формируй привычки и получай персональную поддержку каждый день
Знакомо?
Проблема не в лени. Проблема — нет системы и поддержки.
Что умеет 8coach
Всё для роста — в одном боте
Ставь цели
Расскажи боту о своих целях — он поможет разбить их на конкретные шаги и дедлайны
Формируй привычки
Создавай ежедневные привычки и отслеживай прогресс с умными напоминаниями
AI-поддержка
Коуч мотивирует, анализирует прогресс и адаптирует подход персонально под тебя
Аналитика
Визуальные отчёты по привычкам, колесо баланса и еженедельные ревью
Напоминания
Бот напомнит о задачах, привычках и целях — прямо в Telegram
Приватность
Данные остаются между тобой и ботом. Никаких третьих лиц
Колесо баланса
Оцени каждую сферу от 1 до 10
Выбери свой путь
Или совмещай оба — бот адаптируется под тебя
Для жизни
Привычки, здоровье, отношения, личное развитие
- Колесо баланса жизни
- Трекер привычек
- Утренние ритуалы
- Рефлексия и дневник
Для работы
Проекты, цели, продуктивность, карьерный рост
- Декомпозиция целей
- Спринты и дедлайны
- Фокус-сессии
- Еженедельные ревью
Попробуй прямо сейчас
Напиши коучу — как другу
Сон: 6.5ч — на час меньше нормы. При <7ч продуктивность -40%.
План на сегодня (лёгкий день):
☐ Ревью макета (45 мин)
☐ Прогулка 30 мин
☐ Дочитать главу
Streak: 23 дня | Баланс: 6.8 (+0.3)
С чего начнём?
Чем дольше — тем умнее
Коуч учится на твоих данных каждый день
Знакомство
Узнаёт паттерны
Предсказывает
Предотвращает
Партнёр
Почему AI-коуч?
Сравнение с традиционным коучингом
Тарифы
Начни бесплатно, перейди на Pro когда готов
Pro
7 дней бесплатно
- ✓Всё из Free
- ✓Безлимит привычек
- ✓Безлимит коуч-разговоров
- ✓Персональные паттерны
- ✓Предсказательные советы
- ✓Еженедельное колесо
- ✓Месячный обзор
Частые вопросы
Всё, что нужно знать
Готов начать?
Присоединяйся — это бесплатно. Бот доступен 24/7.